人體內(nèi)血管就像無(wú)數(shù)條河流，奔流不息，哪一根堵塞都會(huì)影響健康，危及生命。
今天我們就聊聊下肢深靜脈血栓。
下肢深靜脈血栓典型癥狀：下肢腫脹、疼痛，皮膚顏色發(fā)紅，皮膚溫度比健側(cè)皮膚觸感溫度高。
如果出現(xiàn)上述癥狀，要及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，避免持續(xù)加重。
輕癥患者可以口服或者皮下注射抗凝藥物等；
重癥患者立即通過(guò)介入手段置入下腔靜脈濾器、吸栓、置管溶栓，避免血栓脫落，引起肺動(dòng)脈柱塞，出現(xiàn)急性缺氧癥狀，甚至猝死。
下肢靜脈血栓高危人群有：
1、各種外傷、術(shù)后、疾病引起長(zhǎng)期臥床或者不活動(dòng)人群，如：骨折、手術(shù)后、顱腦損傷、重癥肺炎等；
2、肥胖人群；
3、年齡超過(guò)60歲的老年人；
4、懷孕、長(zhǎng)期服用避孕藥者；
5、久坐、久站不愛(ài)活動(dòng)者；
6、癌癥及腫瘤患者；
7、既往有血栓史人群；
8、血管損傷，或者受到壓迫變窄者。
高危人群如何預(yù)防下肢深靜脈血栓？
1、多鍛煉、多活動(dòng)、避免久坐久站；
2、不可避免久坐久站時(shí)，比如長(zhǎng)時(shí)間坐飛機(jī)、開(kāi)車時(shí)，穿上抗血栓彈力襪可以促進(jìn)下肢靜脈的回流；
3、日常飲食要清淡，適當(dāng)多喝水，多吃蔬菜，注意膳食平衡；
4、對(duì)于臥床人群，可在床上進(jìn)行主動(dòng)踝泵鍛煉；
5、不能主動(dòng)活動(dòng)時(shí)要積極被動(dòng)活動(dòng)，家屬進(jìn)行按摩雙下肢，活動(dòng)膝、踝關(guān)節(jié)，或使用氣壓治療，促進(jìn)下肢靜脈回流，同時(shí)注意下肢保暖；
6、產(chǎn)后早期下地活動(dòng)可以減少下肢靜脈血栓的形成；
7、必要時(shí)預(yù)防性使用抗凝藥物，注意使用抗凝藥物的副作用，比如牙齦、黏膜出血等。
