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消化內(nèi)科師新寧:警惕急性胃腸炎
發(fā)布日期: 2024-09-05 09:00
來(lái)源: 三門峽市中心醫(yī)院

急性胃腸炎是胃腸黏膜的急性炎癥。

主要臨床表現(xiàn)為惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、發(fā)熱等。


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本病常見于夏秋季,多由于飲食不當(dāng),暴飲暴食;食入生冷腐餿、穢濁不潔的食品。


急性胃腸炎引起的輕型腹瀉,一般狀況良好,每天大便在10次以下,為黃色或黃綠色,伴少量黏液或白色皂塊,糞質(zhì)不多,有時(shí)大便呈“蛋花湯樣”。


急性胃腸炎也可引起較重的腹瀉,每天大便數(shù)次至數(shù)十次,大量水樣便,少量黏液,惡心嘔吐,食欲低下,有時(shí)嘔吐出咖啡樣物。     

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今天特邀三門峽市中心醫(yī)院

消化內(nèi)科護(hù)士長(zhǎng)師新寧

聊聊急性腸胃炎如何預(yù)防應(yīng)對(duì)


預(yù)防篇

1、注意飲食衛(wèi)生,飯前便后要洗手
外出就餐自備碗筷或使用一次性餐具;
隔夜食物要充分加熱煮沸后再吃;
廚房所用的砧板要生、熟分開,防止交叉污染。


2、規(guī)律飲食,學(xué)會(huì)說(shuō)NO
不吃生冷、不易消化的食物;
不吃刺激性大的食物,如辣椒、大蒜等;
不吃腐敗變質(zhì)的食物;
不吃病死的牲畜和家禽、不喝生水、應(yīng)食用煮燒熟爛的飯菜,尤其是水產(chǎn)品、肉類,一定要煮熟燒爛。

3、加強(qiáng)鍛煉,注意保暖
夏秋季節(jié)天氣變化嚴(yán)重,大家一定要適時(shí)增減衣物,尤其是進(jìn)入秋季后,一定要注意保暖,休息時(shí)蓋好被子。加強(qiáng)體育鍛煉,提高免疫力。

應(yīng)對(duì)篇
                      
1、多喝水,最好是淡鹽水,防止脫水或治療輕微脫水。

2、總的原則是食用營(yíng)養(yǎng)豐富、易消化、低油脂的食物。
急性腹瀉伴有嘔吐的,如急性胃腸炎,應(yīng)禁食一天。
病情較輕者可吃流質(zhì)、半流質(zhì)食物,如米湯、稀飯、面條,逐漸過渡到正常。

3、必要時(shí)需到正規(guī)醫(yī)院就診。